Téli alapozás, és ami mögötte van

A tavalyi évhez hasonlóan 2020-ban is sikerült megegyeznünk egy funkcionális teremmel, ahol az erőnléti edzéseinket folytathatjuk a téli hónapokban. Ebben az évben még komolyabban tudunk foglalkozni a játékosok kondicionális képességeinek fejlesztésével, köszönhetően Thor Angyalföld profin felszerelt edzőtermének.

 

Ez az időszak lehetőséget ad arra, hogy több időt fordítsunk erőfejlesztésre, mobilizációra, illetve azon képességek fejlesztésére, ahol hiányosságok mutatkoznak egyes játékosoknál. A legnagyobb kihívást a játékok tapasztalatbeli különbsége jelenti, ami alapos és megfelelő edzéstervezést igényel. Célunk a játékosok fizikai felkészítése a tavaszi időszakra, amikor visszatérünk a szabadtéri edzésekhez.